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孕妇能不能吃海参

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    孕妇能吃海参吗?海参性温,味甘咸,好吃的海参含有很丰富的营养呢,吃起来味道很好的,*受孕妇的欢迎了。价格也不是很贵的,一般人都可以买到吃。吃海参对孕妇身体健康和胎儿的生长发育有很多的好处。01004



营养家分析:海参含有脑黄金DHA成分、胶原蛋白、精氨酸等对孕妇身体有益的物质,应该说从海参中汲取营养成分是十分安全健康的,孕妇可以通过食用化身来滋养身体。



但是宫品海参院的专家提醒孕妇妈妈要注意:海参不宜与甘草酸、醋同食。中医认为,海参可以补肾、养血,营养和食疗价值都非常高,可是如果做海参时放了醋,在营养上就会大打折扣,酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生改变,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化和吸收,甚至肯能会出现腹痛、恶心、呕吐等现象,这点孕妈妈不能忽视。



孕妇能不能吃海参?孕妈妈适当吃海参对身体健康很有益处,一般一天一只中等大小的海参就好了,海参的丰富营养能够有助于孕妇及胎儿的健康!



买海参就选全国直营连锁品牌宫品海参,原生态、好品质,全国直营连锁,威海海参旗舰品牌。

 
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